SAAT SAAT sedang diet, pola makan dan semua kandungan pada bahan makanan perlu diperhatikan. Mulai dari menu, jam makan, hingga takaran porsi makan harus seimbang agar tidak menyebabkan kenaikan berat badan. Hal ini tentu tidak mudah yang kadang malah meningkatkan godaan untuk makan sembarangan.
Diet tak perlu dilakukan dengan menahan diri untuk tidak makan enak. Menu diet pun dapat dikreasikan agar tetap menarik dan mengandung kalori seimbang. Misalnya dengan chicken steak, takaran bahan dapar disesuaikan untuk Anda yang sedang diet. Lihat resepnya di bawah ini, yuk!
Support authors and subscribe to content
This is premium stuff. Subscribe to read the entire article.
Login if you have purchased
